معمول كليجا (بالشعير والعسل ) بحشوة التمر بدون سكر 500 جرام

معمول بدون سكر

نبحث اليوم عن الطعام الصحي وأيضًا الحلويات الصحية على سبيل المثال معمول بدون سكر من ريفي، يتميز بالمذاق الحلو الذي يناسب الأطفال والكبار ويختلف عن معمول هوم التي تقومين بطهيه، طريقة الطهي تختلف ولا تعتمد فقط على نفس المقادير.

معمول بدون سكر من ريفي يسهم في بناء طاقتك دون الشعور بزيادة الوزن.

مكونات معمول بدون سكر

4 أكواب من الدقيق.

نصف ملعقة صغيرة من الخميرة.

ثلاثة أرباع كوب من السمن.

ربع كوب من الزيت النباتي.

ثلاثة أرباع كوب من الماء.

مكونات رقائق التمر في معمول بدون سكر

340 غراماً من معجون التمر.

ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.

ملعقة صغيرة ونصف من توابل الكعك.